Hockey per dummies Cheat Sheet - dummies

Se stai giocando a hockey, o semplicemente vuoi capire il gioco, devi sapere come aggirare la pista, come sparare e passare il disco, cosa costituisce una penalità per l'hockey, posizioni su una squadra di hockey e suggerimenti per prepararsi a colpire il ghiaccio.

The Hockey Rink

Una pista ufficiale NHL (National Hockey League) è lunga 200 piedi e larga 85 piedi; una pista di gara internazionale è più ampia di 15 piedi. La pista è divisa dalla linea rossa, ha due linee blu, cinque cerchi a faccia in giù, gli obiettivi e le pieghe. Dai un'occhiata a questo diagramma della pista di hockey:

Sparare e passare il Puck nell'hockey su ghiaccio

Ovviamente, se non segna gol, non vincerai la partita di hockey. Assicurati di passare e sparare al disco in modo rapido e preciso per ottenere il massimo dall'offesa della tua squadra di hockey. Usa queste linee guida per aiutare:

• Più giovane è il giocatore, più breve è il passaggio.

• Culla il disco con il tuo bastone quando lo ricevi.

• Non passare al giocatore; passare a dove lui o lei sta andando. E prova a mettere il disco sulla lama del bastone del ricevente.

• Non passare oltre due linee; questo è contro le regole, e il funzionario suonerà il fischietto. Quindi chiamerà un face-off, molto probabilmente nella tua zona difensiva.

• Quando possibile, tieni i tuoi passaggi sul ghiaccio. Ma se devi alzare il disco per portarlo al tuo compagno di squadra, prova a farlo atterrare sul ghiaccio in modo che sia più facile da ricevere.

Spiegazione delle penalità per l'hockey su ghiaccio

Nell'hockey su ghiaccio, una penalità si traduce in un giocatore che trascorre il tempo in area di rigore. L'hockey su ghiaccio ha tre tipi di sanzioni: minori, maggiori e cattive condotte. Più dura la punizione, più dura la punizione. Le penalità per l'hockey includono:

• Termine finale: Quando un giocatore colpisce un avversario con l'estremità superiore del suo bastone.

• Controllo da dietro: Ha fischiato quando un giocatore colpisce un avversario che non è consapevole del contatto imminente da dietro e quindi non può difendersi.

• Controllo incrociato: Quando un giocatore fa un controllo con entrambe le mani sul bastone.

• Gomito: Quando un giocatore usa il gomito per fare fallo a un avversario.

• Combattimento: Chiamato pugni nel regolamento della National Hockey League, viene valutato quando i giocatori lasciano i guanti e si lanciano pugni l'uno contro l'altro.

• Aggancio: Quando un giocatore impedisce il progresso di un avversario "agganciarlo" con il suo bastone.

• Interferenze: Quando un giocatore interferisce o ostacola il progresso di un avversario che non ha il disco. Valutato anche da un giocatore che estrae deliberatamente il bastone dalla mano di un avversario o che impedisce a un giocatore che ha lasciato cadere il suo bastone (o qualsiasi altro pezzo di equipaggiamento) dal riprenderlo.

• Kneeing: Quando un giocatore finge un avversario con il suo ginocchio (ovviamente!).

• Sgrossatura: Chiamato quando un giocatore colpisce un altro avversario in un alterco minore che l'arbitro determina non è degno di una penalità maggiore.

• Taglio: Quando un giocatore colpisce un avversario con il suo bastone, o lo "taglia", o per impedire i suoi progressi o causare ferite.

• Spearing: Quando un giocatore pugnala contro un avversario con la lama del suo bastone, sia che entri in contatto o meno.

• Intervento: Quando un bastone o una parte del corpo di un giocatore viene usato per far cadere un giocatore avversario.

Spiegazione delle posizioni di base sull'hockey su ghiaccio

Una squadra di hockey su ghiaccio è composta da sei giocatori, ognuno con una posizione e un lavoro specifici. Il lavoro di offesa è segnare gol e la difesa è lì per proteggere l'obiettivo. Il seguente elenco descrive ognuna delle posizioni di hockey:

• Portiere: Forse la posizione più dura in tutti gli sport, il portiere è l'unico giocatore in grado di controllare la fiducia di una squadra. Il suo compito è di tenere il disco fuori dalla rete, e se è bravo, può portare la sua squadra a lungo. I buoni portieri vincono i campionati.

• Difensori: Una squadra a piena forza ha due - uno a sinistra e un altro a destra. Al giorno d'oggi, ci sono tre tipi principali di difensori. Uno è creativo e offensivo; gli piace gestire il disco e guidare la squadra sul ghiaccio, ma non è troppo fisico. Un altro è difensivo, un bruiser casalingo che gioca un gioco fisico e spesso non si avventura fuori dalla sua zona con il disco. E ci sono quegli atleti rari che sono una combinazione dei due.

• Ala destra: Lavora per la maggior parte sul lato destro del ghiaccio. Deve essere un giocatore fisico che è bravo nelle tavole e nell'angolo. È responsabile del difensore sinistro dell'opposizione nella zona difensiva.

• Ala sinistra: Tradizionalmente un tiro mancino, ma la NHL sta vedendo più destrimani giocare questa posizione ora, una pratica raccolta dagli europei. Una curva a destra ha un angolo migliore per tirare da quando entra nella sua ala. Come l'ala destra, deve essere in grado di scavare il disco dagli angoli e combattere davanti alla rete.

• Centro: Squadra il suo club su entrambe le estremità del ghiaccio. Deve essere bravo in faccia a faccia e passare, e non fa male se anche lui è un buon colpo. Gli allenatori vogliono molta creatività in questa posizione e molta intelligenza per l'hockey.

Suggerimenti per diventare un giocatore di hockey migliore

Assicurati di essere preparato prima di colpire il ghiaccio per giocare a hockey. Capire le regole dell'hockey su ghiaccio è solo il primo passo per diventare un grande giocatore di hockey; devi anche sapere come giocare in sicurezza e mostrare una buona sportività:

• Impara a pattinare correttamente, anche se stai giocando con il portiere. Non puoi fare nulla nell'hockey se non sai pattinare.

• Assicurati che il tuo equipaggiamento - che siano i tuoi pattini, il tuo bastone o il tuo maglione (è quello che i professionisti chiamano una maglia da hockey) - si adatta bene.

• Sulla panchina, stai attento.Guarda cosa sta facendo la squadra avversaria e preparati a giocare in entrambe le direzioni, in modo offensivo e difensivo.

• Non essere un porco; passare ai tuoi compagni di squadra.

• Non stare fuori sul tuo turno per troppo tempo. Se lavori duramente, uno spostamento medio sul ghiaccio non dovrebbe durare più di un minuto. Vieni quando è il tuo turno.

• Sii pronto quando è il tuo turno di andare sul ghiaccio.

• Indossare un casco. Ma ricorda: solo perché hai la protezione della testa, non pensare di essere invincibile.

• Fai attenzione con il tuo bastone. Solo perché tutti indossano il copricapo, non pensare che siano invincibili.

• Non controllare le persone da dietro.

• Tieni la testa alta quando entri nelle tavole. Se è nascosto, le probabilità di un serio trauma cranico aumentano se qualcuno ti colpisce da dietro.

• Non guastare l'arbitro o l'altra squadra. Va bene essere emotivi e tirare le persone della tua squadra, ma non dare ai giocatori di riferimento o avversari un momento difficile.

• Prendi te stesso in buona forma fisica.

• Esercitati a sparare e passare.