Pianificazione familiare naturale: utilizzo del metodo Calendario - manichini

Una forma di pianificazione familiare naturale è il metodo del calendario (o il metodo di fertilità o il metodo del ritmo ). Questo approccio si basa sui modelli regolari di fertilità che la maggior parte delle donne ha ed evita il sesso durante il mese in cui la donna ha più probabilità di rimanere incinta. In altre parole, è astinenza temporizzata .

Come funziona il metodo del calendario

L'idea di base del metodo del calendario è quella di essere astinenti durante il periodo del mese in cui la donna è fertile e può rimanere incinta. Innanzitutto, devi prima provare a prevedere quando ovulerai il prossimo. A meno che tu non sappia già che sei "regolare", il che significa che il tuo periodo arriva sempre nello stesso momento del tuo ciclo, il tuo primo passo è determinare quale schema segui.

Il tuo periodo fertile non è solo il giorno in cui ovuli. L'uovo vive da uno a tre giorni, ma lo sperma può vivere all'interno della vagina da due a sette giorni. Ciò significa che, se hai avuto rapporti sessuali prima del tempo in cui ovuli, uno qualsiasi di questi spermatozoi potrebbe ancora aggirarsi intorno alle tube di Falloppio quando l'uovo arriva, pronto a tendere un agguato all'uovo e ad impregnare la donna.

Per essere al sicuro dalla gravidanza, dovresti pensare a un periodo di nove giorni rischioso: cinque giorni prima dell'ovulazione, il giorno dell'ovulazione e tre giorni dopo. Durante quel periodo fertile, dovresti astenervi dal rapporto sessuale o usare un metodo di barriera.

Gli altri 19 giorni che compongono il ciclo sono considerati "sicuri" e - teoricamente - puoi avere rapporti sessuali durante quei giorni senza usare nessun altro metodo di controllo delle nascite e non rimanere incinta.

Metodo del calendario: Vantaggi e svantaggi

Il metodo del calendario è rischioso - sia per la gravidanza non intenzionale che per le malattie trasmesse sessualmente - ma è un'opzione per il controllo delle nascite senza contraccettivi acquistati.

• * Vantaggi del metodo del calendario: Ovviamente, il metodo del calendario non richiede alcun appuntamento medico o alcun acquisto e viene fornito senza effetti collaterali.

• * Svantaggi del metodo del calendario: L'inconveniente numero uno è che molte donne non sono così regolari, e anche quelli che sono regolari a volte hanno mesi irregolari. Quando ciò accade, può verificarsi una gravidanza indesiderata. Se il tuo modello tende ad essere molto irregolare, la pianificazione familiare naturale comporta un maggiore rischio di gravidanza per te.

  Inoltre, la pianificazione familiare naturale preclude il sesso più spesso di circa 19 giorni del ciclo mestruale (e tieni presente che molti di quei giorni teoricamente sicuri sono durante le mestruazioni, che alcune persone evitano).

  Anche se presumibilmente sei al sicuro da una gravidanza, ciò non significa che sei al sicuro da una malattia a trasmissione sessuale. A meno che tu non sia sicuro che il tuo partner sia sicuro al 100%, dovresti assicurarti che un preservativo sia a posto prima di tentare un rapporto sessuale.