I benefici della formazione musicale sul cervello - manichini

Le prove scientifiche dimostrano che l'allenamento musicale migliora la memoria; i musicisti tendono a ricordare più informazioni rispetto ai non musicisti, anche quando si tiene conto dei loro livelli di istruzione e delle loro età. In altre parole, suonare uno strumento musicale attiva parte del cervello (la corteccia cerebrale), che a sua volta aumenta il richiamo delle informazioni.

La memoria di lavoro - la capacità di tenere a mente le informazioni e di manipolarle - è anche una componente cruciale delle abilità musicali. Ad esempio, i pianisti usano la memoria di lavoro quando leggono la musica. Mentre stanno tastando i tasti del pianoforte, stanno anche guardando avanti per leggere le note che verranno dopo. I musicisti esperti devono avere una buona memoria di lavoro per produrre i suoni corretti e contemporaneamente anticipare e preparare la prossima azione.

Oltre alla memoria di lavoro, il cervello elabora anche informazioni musicali con gli emisferi sinistro e destro del cervello. Questa cooperazione mentale durante l'insegnamento musicale può anche avere un impatto sul modo in cui i bambini apprendono.

Quale parte del cervello è coinvolta nell'elaborazione della musica? L'emisfero destro è più coinvolto nell'elaborazione di intonazione, melodia e armonia, nonché struttura e significato nelle sequenze musicali. Gli studi che utilizzano l'imaging cerebrale per misurare l'attività cerebrale dei neonati (solo pochi giorni) hanno scoperto che il cervello del bambino è già dotato di funzioni specifiche e specializzate per la comprensione della musica. L'emisfero destro elabora la musica che è tonale (con toni disposti in una normale gerarchia). Ma l'emisfero sinistro (la corteccia frontale inferiore sinistra) elabora musica dissonante (o non armoniosa o melodica).

Se sei troppo imbarazzato per cantare il karaoke con gli amici, puoi usare la musica in altri modi per aumentare il tuo cervello. Ecco alcune cose che puoi provare:

• Batti le mani. Sembra sorprendente, ma i bambini che cantano canzoni che prevedono battiti di mani hanno una calligrafia migliore e meno errori di ortografia. Può essere che il componente di abilità motorie del battito delle mani aiuti in classe. Ma applaudire non è solo per le canzoni dei bambini. Fai uno sforzo per battere le mani quando senti una canzone. Concentrati sul ritmo della canzone e batti il ​​ritmo. In questo modo si allena il cervello a seguire il tempo.
• Ottieni un tamburo. Il ritmo collega alle capacità di memoria di lavoro. Ad esempio, qualcosa di semplice come essere in grado di ricordare la sequenza dei tocchi si riferisce a quanto bene puoi ricordare ciò che qualcuno ti ha appena detto. La maggior parte delle informazioni implica una sequenza.Ad esempio, devi ricordare come fare le cose nell'ordine in cui ti è stato detto. Questa progressione di fare una cosa prima, seguita da un'altra e infine l'ultima è molto simile a come la gente ricorda una sequenza di suoni. Quindi la prossima volta che ascolti una canzone, presta attenzione al ritmo per aumentare la tua memoria per una sequenza di attività.
• Scrivi una canzone. Non devi essere Beethoven o Beyoncé per inventare una canzone. Ricordi quando eri un bambino e amavi creare canzoni sciocche?

Da adulto, puoi mantenere il tuo amore per il canto e rendere la musica viva. Il punto più facile per iniziare è con una frase che esprime le tue emozioni. Scrivi alcune righe e poi metti un po 'di melodia sulle linee. Se non riesci a trovare una melodia da sola, usane una da una canzone che ti piace. L'obiettivo di questa attività è quello di integrare diverse parti del cervello durante la scrittura di una canzone - dalla scrittura di parole al pensare al tempo per mettere tutto alla musica. Chissà; potresti persino far iniziare la tua famiglia a cantare le tue canzoni.

Se sei una di quelle persone che pensano che il loro canto non debba mai lasciare la doccia perché non puoi portare una melodia, non sei solo. Circa il 10% della popolazione è sordo, il che significa che non possono cantare in sintonia. Anche le persone sorde non possono dire consapevolmente che il loro canto è off-key. La nuova ricerca scientifica ha identificato uno specifico circuito cerebrale che collega la percezione del suono con la produzione di un linguaggio che manca nelle persone che sono sorde.

L'ascolto della musica ha molti vantaggi, dal miglioramento delle competenze linguistiche al recupero più rapido da un ictus. Tuttavia, se stai cercando di concentrarti, ascoltare la musica (e cantare insieme!) Può distrarti. Gli studi hanno scoperto che quando le persone fanno due cose allo stesso tempo, diventano meno efficienti e fanno più errori. E non fa alcuna differenza se ti piace la musica che stai ascoltando, avere la musica può comunque causare altri errori.

In uno studio, i ricercatori hanno chiesto alle persone di ricordare un elenco di parole e svolgere alcuni compiti di matematica mentale ascoltando la musica che preferivano, ascoltando la musica che non piaceva o in un ambiente silenzioso. Le persone hanno fatto il meglio sui compiti quando li hanno fatti in un ambiente tranquillo. Quindi, anche se la musica è ottima per il tuo cervello, non è così buona se la ascolti mentre fai qualcosa che richiede la tua attenzione. Se sei un amante della musica, prova a goderti la musica in anticipo invece di suonare la musica in sottofondo.