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Quando si tratta di relazioni, se le dinamiche sono codipendenti o salutari, l'interdipendenza può non essere evidente all'inizio. I seguenti sono gli estremi, quindi hai un'idea. La maggior parte delle relazioni cade da qualche parte nel mezzo.
Relazione infernale
Sebbene dall'esterno una coppia codipendente possa apparire fisicamente, intellettualmente e finanziariamente indipendente, in realtà, ci sono due adulti emotivamente dipendenti e insicuri. Piuttosto che l'uguaglianza, la vicinanza e il rispetto, c'è uno squilibrio di potere e / o lotte di potere.
Una persona può anticipare i bisogni dell'altro e sentirsi colpevole, ansiosa o risentita a riguardo. Non sono solo influenzati l'uno dall'altra; reagiscono e si sentono responsabili dei reciproci sentimenti e stati d'animo. Cercano direttamente o indirettamente di controllare l'altro per soddisfare i loro bisogni. Si sentono meno liberi nella relazione e temono sia l'intimità che la separatezza, che minacciano i loro sé insicuri.
Paradiso delle relazioni
L'attaccamento si sviluppa normalmente nelle relazioni intime. Quando due persone si amano, è naturale per loro voler stare insieme e perdersi e preoccuparsi l'un l'altro. Nel corso del tempo, le loro vite e le loro routine si intrecciano. Si divertono e si incoraggiano a vicenda. Hanno bisogno, dipendono e sono influenzati l'uno dall'altro, ma sono uguali e si assumono la responsabilità delle loro vite e del loro contributo alla relazione.
Le loro vite sono interdipendenti. Non temono l'intimità e l'indipendenza non è vista come una minaccia alla relazione. In realtà, la relazione dà loro più libertà. Rispettano e supportano gli obiettivi personali degli altri, ma sono impegnati nella relazione.
Due coppie, i Jones e Brown , trascorrono sempre i fine settimana giocando a tennis doppio in un circuito dei tornei. Una coppia è codipendente.
I Jones si considerano i migliori amici. Godono dei tornei di tennis e socializzano con le altre coppie che incontrano. Lasciano sollevati e rilassati, e sono in grado di parlare delle sfide del loro gioco, dei loro errori e della loro strategia con l'atteggiamento di aiutarsi a vicenda e il loro gioco.
I Browns bisticciano dopo ogni partita. La moglie ha cercato di smettere, ma il marito minaccia di fare il giro del circuito da tennis da solo. Di solito si prepara tardi. È arrabbiato, si sente in colpa, e non parlano durante il gioco. In seguito, critica il suo modo di suonare.Raramente socializzano, tranne quando vincono, ma anche allora, il marito cerca di migliorare il suo gioco.
Non è il tempo trascorso insieme, ma le dinamiche relazionali che sono determinanti. I Jones collaborano e si trattano con rispetto. Sono alimentati dalla reciproca compagnia e possono essere vicini. I Browns sono emotivamente reattivi gli uni agli altri, ed è pericoloso essere aperti e chiusi, a causa dell'incompletezza dei loro sé individuali. Possono avere momenti romantici e sentirsi come "uno", ma poi boomerang in modo reattivo.
In questo esempio, il potere è squilibrato e il marito è emotivamente offensivo. La moglie cerca di esprimere il suo potere e la sua rabbia essendo cronicamente in ritardo, ma non può lasciare il gioco perché ha paura dell'abbandono. Così è lui, ed è per questo che minaccia di andarsene suonando senza di lei, ma non lo fa. Sono legati l'un l'altro e incapaci di parlare dei loro problemi.
