Scoprire ciò che la visualizzazione creativa può fare per voi - dummies

Parte della visualizzazione creativa per i manichini Cheat Sheet (UK Edition)

La visualizzazione creativa ti offre una vasta gamma di tecniche per affrontare i problemi della vita reale e apportare i cambiamenti che desideri nella tua vita. Sfruttando la potenza della tua mente inconscia e visualizzando il tipo di persona che vuoi essere e le cose che vuoi raggiungere, ti troverai in grado di superare le barriere che in precedenza ti avevano trattenuto. Diventerai migliore nel fare le cose che ti piacciono.

Ecco alcune aree chiave della tua vita in cui la visualizzazione creativa può aiutarti:

• Rimozione dell'ansia: Visualizzando te stesso come calmo, usando tecniche di visualizzazione creative per rilassarti, puoi rimuovere l'angoscia fastidiosa, abbassare la pressione sanguigna e superare paure e fobie.

• Diminuzione del dolore: Utilizzando la visualizzazione creativa è possibile concentrarsi su cose positive e imparare a ignorare i fastidi e i dolori. La visualizzazione creativa può anche migliorare il tono muscolare, la salute generale e la capacità di auto-guarigione.

• Migliorare la creatività: L'intero punto di visualizzazione è che è creativo e quindi, praticando le tecniche che fornisce, diventerai più creativo in tutto ciò a cui ti applichi.

• Convinzione rafforzata: Se ti manca l'autostima e, per esempio, non riesci a superare gli esami o superare gli ostacoli nella tua vita, puoi chiedere una visualizzazione creativa per rafforzare la tua immagine e la tua fiducia in te stesso. Man mano che cresci, otterrai naturalmente le cose che pensavi fossero impossibili.

• Costruire la fiducia: Insieme alla fiducia in se stessi, tutti abbiamo bisogno di sufficiente fiducia in modo da poterci presentare bene alle altre persone e diventare comunicatori efficaci. Con le tecniche di visualizzazione creativa, puoi imparare come assumere un approccio realistico, positivo e sicuro alla vita.

• Stabilire obiettivi: Stabilire obiettivi e attenersi a un impegno come smettere di fumare o risparmiare una somma di denaro non è mai facile. Ma visualizzando i tuoi obiettivi e i risultati che ti porteranno, è possibile rafforzare la tua forza di volontà e determinazione per aiutarti ad avere successo.

• Messa a fuoco: A volte abbiamo difficoltà a vedere chiaramente tra la confusione e la confusione della vita moderna. Praticando tecniche di visualizzazione creativa puoi aiutare a concentrarti sulle cose che contano di più per te. Quando si utilizza questo nuovo focus, ottenere i propri obiettivi diventerà un processo più chiaro e semplice.

• Miglioramento del linguaggio del corpo: Con la visualizzazione creativa puoi immaginare te stesso e il modo in cui ti imbatti in altre persone e puoi valutare e modificare attivamente il tuo linguaggio del corpo per trasmettere esattamente le impressioni che vuoi su di te.

• Aumentare l'energia: Quando manchi di energia, guida o motivazione, a volte può essere difficile andare avanti (o addirittura iniziare) in un progetto. Con la cisualizzazione creativa puoi portare in superficie l'energia e la motivazione di cui hai bisogno, da dove possono essere imbrigliate e utilizzate per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

• Fornire soddisfazione: La visualizzazione creativa può darti un senso di gioia e felicità - un sentimento appagato di soddisfazione nella tua vita, che conduce a un pacifico senso di unità con il mondo e la consapevolezza dell'importanza del tuo posto al suo interno