Come aiutare troppi combustibili Codipendenza - manichini

La gestione e il controllo dei comportamenti, che includono la gestione e l'abilitazione, violano i confini degli altri. Gestire la vita di qualcuno mostra mancanza di rispetto. Invia il messaggio che la persona è incompetente e ha bisogno del tuo aiuto. Sotto ci sono la tua paura e le tue aspettative sulla vita di quella persona, come mostrato.

Credito: di Darlene Lancer

In realtà, non puoi sapere cosa è meglio per qualcun altro, dato il suo background personale, le sue esperienze e i suoi desideri. La gestione può iniziare con piccole cose, come dare consigli sugli abiti di tuo marito, sulla dieta del tuo ragazzo o sul romanticismo della tua ragazza.

I tentativi di cambiare, controllare e dare consigli indesiderati sono schemi codipendenti che minano l'autostima dell'altro. Forse prestate orecchio comprensivo ai loro problemi e suggerite soluzioni. Presto, finisci nel ruolo di fissatore, consigliere o cheerleader e diventi sempre più impigliato nelle loro scelte e sconvolto che il loro comportamento non soddisfa le tue aspettative. Inizi a guardare ogni loro mossa per vedere se stanno facendo la cosa giusta.

Se ti stai chiedendo se stai gestendo, controllando o abilitando, qui ci sono alcuni segni:

• Giudichi, consigli o fai il nag per cambiare il comportamento o le credenze di X.

• Ripeti domande stimolanti.

• Segui, fai leva o cerca di ottenere informazioni su X.

• Fai ripetutamente cose per X che X è in grado di fare.

• Abilita X.

• Fai cose per X che non vuoi veramente fare.

• Soddisfa le esigenze di X o offri aiuto senza che ti venga chiesto o prima che ci sia un accordo.

• Tu fai più della tua parte o dai più di quanto ricevi nelle relazioni.

• Cerchi di aggiustare i cattivi sentimenti di X.

• Fai X pensando a lui o lei.

• Risolvi i problemi di X.

• Parli per X.

Quando si tratta di bambini, l'insegnamento è diverso dal controllo, che alimenta risentimento e ribellione. Naturalmente eserciti l'autorità appropriata sui bambini piccoli, ma con la loro maturazione, i genitori buoni rinunciano alle decisioni e ai compiti adatti all'età ai loro figli. Alcuni genitori controllano e abilitano troppo i loro figli, che poi da adulti non sanno come essere responsabili di se stessi.