Video: Disturbo Bipolare: riconoscere i Sintomi Precoci 2024
Parte del disturbo borderline di personalità per manichini Cheat Sheet
Non disperare se ti viene diagnosticato un disturbo di personalità borderline (BPD). Cercare aiuto e trovare il giusto trattamento può essere efficace. Tieni a mente queste cose su BPD:
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Ricorda che BPD non definisce chi sei. Cerca di visualizzare i sintomi come il tuo BPD al lavoro, non tu.
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Se hai BPD, renditi conto di avere molta compagnia. Molti milioni di persone hanno lo stesso problema.
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Comprendi che il trattamento per BPD funziona, ma richiede tempo e fatica.
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Non fare affidamento solo sui farmaci per aiutare con i tuoi problemi di BPD - non saranno sufficienti.
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Sappi che altri problemi, come ansia, depressione e abuso di sostanze, spesso accompagnano la BPD. Questi problemi possono richiedere un trattamento specifico in aggiunta al trattamento che ricevete per BPD.
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Cerca di capire che il terapeuta è dalla tua parte. Le tue paure di abbandono possono farti allontanare il tuo terapeuta - prova a resistere.
