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Il modo in cui sei collegato ai tuoi coetanei spesso determina la tua immagine di sé. Tutti i bambini si confrontano con gli altri bambini che stanno intorno. E soprattutto durante gli anni dell'adolescenza, i coetanei possono essere più importanti della famiglia per le opinioni che i bambini formano di se stessi.
Molte esperienze con i nostri colleghi possono influenzare il nostro concetto di sé. Ecco i più significativi:
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Il tuo aspetto fisico potrebbe aver avuto molto a che fare con il tuo senso di autostima. Eri considerato carino o bello e complimentato spesso per il tuo aspetto? Erano altri facilmente attratti da te da adolescente?
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O la tua faccia non era la più bella? La tua taglia è troppo piccola o troppo grande? Hai avuto problemi di pelle che ti hanno fatto vergognare? Eri troppo alto o troppo basso? Tutti questi potrebbero aver portato a pensare che non eri abbastanza bravo.
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Le posizioni finanziarie e sociali della famiglia influenzano anche le opinioni di se stesse. I bambini e gli adolescenti di solito confrontano casa e vestiti con quelli di altre persone nella loro classe. Come ha fatto il tuo confronto?
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Hai avuto molti amici, o eri un solitario? Hai avuto una vita sociale attiva o sei rimasto a casa la maggior parte del tempo da bambino?
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Eri vittima di bullismo? I bambini ti hanno insultato a scuola o ti hanno inseguito per farti del male? Ora, i bambini tormentano altri bambini sui social media, e-mail e messaggi di testo. Tutti questi possono influenzare il senso di sé.
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Come hai fatto a scuola? Hai avuto buoni voti e prosperità? Ti sei congratulato con i tuoi genitori o insegnanti, o hai vinto premi? O sei rimasto indietro rispetto agli altri bambini? Se è così, potresti aver sentito di essere stupido e non riuscire a tenere il passo.
Nel tuo quaderno, scrivi le risposte alle domande riguardanti i tuoi rapporti con i tuoi compagni e a scuola. Alla fine, rispondi a questa domanda: In generale, le tue esperienze con i compagni e a scuola hanno portato a un senso di sana autostima o bassa autostima?
Possono essere esperienze difficili da affrontare. Sì, probabilmente hai sperimentato alcune cose che ti hanno ferito e portato a un senso di bassa autostima, ma puoi superarle, lasciando il passato nel passato.
