Passaggio Exams For Dummies Cheat Sheet (edizione australiana) - dummies

Sei un anziano che vuole frequentare la scuola superiore o uno studente universitario o universitario che sta per laurearsi? Forse sei in una transizione di vita e stai tornando all'educazione alla fine, o stai per sostenere un esame di carriera per migliorare le tue possibilità di promozione? Raggiungere il successo accademico è possibile, quando sai come. Questo Cheat Sheet ti offre trucchi per migliorare la tua mentalità prestazionale e suggerimenti su come rilassarti prima del grande giorno. Una volta che hai imparato come padroneggiare queste tecniche, dai un'occhiata a come riesaminare e riscrivere correttamente le note di studio.

Superare gli esami migliorando la tua mentalità per le prestazioni

Non importa quali materie tu stia studiando, che tu sia al liceo, al college, all'università o che si sottoponga ad esami professionali o di ammissione, a superare gli esami necessari per sviluppare la mentalità prestazionale dell'esame. Ciò ti aiuterà:

• Sviluppa un atteggiamento di eccellenza: cerca sempre di raggiungere il tuo miglior personale.

• Decidi esattamente quali sono i tuoi obiettivi accademici.

• Ottieni chiarezza sul tuo scopo per sostenere l'esame. Questo ti aiuterà a rimanere motivato quando il gioco si fa duro.

• Intraprendi un'analisi di atteggiamento per vedere se hai delle convinzioni limitanti che possono ostacolare i tuoi progressi.

• Mantieni un discorso positivo, indipendentemente dalle sfide o dalle difficoltà che incontrerai lungo il percorso.

Imparare a rilassarsi prima di un esame

Il relax migliora l'apprendimento! Non smettere di divertirti e trova modi creativi per rilassarti il ​​più spesso possibile durante l'accumulo di esami. Per padroneggiare il rilassamento per un esame:

• Accedi allo stato alfa (stato di apprendimento ideale del tuo cervello) prima di qualsiasi sessione di revisione.

• Fai molte pause - preferibilmente fuori.

• Implementare esercizi di rilassamento prima e durante gli esami.

Riesaminare e riscrivere le note dello studio per gli esami

Quando ti stai preparando per un esame, devi rivedere il materiale del corso e riscrivere le note dello studio. È bello ricordare i Five R quando sei in modalità di revisione:

• Rilascia il tuo potenziale - sfrutta la tua mentalità prestazionale.

• Rilassati nello stato alfa (in modo che il tuo cervello sia più ricettivo alle informazioni).

• Rivedi e riscrivi i tuoi appunti.

• Ricorda il contenuto utilizzando immagini e motivi.

• Prova, per il richiamo e le prestazioni durante l'esame.

Puoi estrarre parole da note, documenti e libri e utilizzare la mappatura mentale per delineare visivamente il tuo argomento. È inoltre possibile organizzare le informazioni correlate utilizzando mappe concettuali e mappe di percorsi tematici. Ecco alcune chiavi per rivedere e riscrivere le note di studio:

• Stabilisci i tuoi intenti e scopi prima di ogni sessione di revisione.

• Decidi quali informazioni esaminare e cosa lasciare.

• Usa una tecnica di lettura per adattarla all'operazione.

• Estrai parole chiave da grandi blocchi di informazioni.

• Condensa le tue note in formati visivi.