Video: Sai perché l'autostima fa davvero bene? | Filippo Ongaro 2024
Come tutti, hai un concetto di sé, la sensazione di chi sei. È la percezione che hai nella tua mente su te stesso, come ti senti su di te e le opinioni che hai in merito a ciò che puoi ottenere nella vita e quanto riesci a gestire le richieste quotidiane.
Il dizionario dice che "sé" significa "la propria persona" e che "stima" significa "avere alta considerazione, rispetto, ammirazione. "Quindi le persone con una sana autostima hanno un grande rispetto e ammirazione per se stessi. Si tengono in grande considerazione.
Viceversa, le persone con bassa autostima hanno poca considerazione di se stesse, non rispettano se stesse e certamente non ammirano se stesse. Hanno poca o nessuna fiducia e si sminuiscono con i propri pensieri.
Quali sono le conseguenze di una bassa autostima? Ti senti insignificante e solitario. Senti che non ti importa e che a nessuno importa di te. Hai poco scopo nella vita e nessun motivo per sognare di fare qualcosa che valga la pena.
Poiché non sei degno dell'amore o dell'amicizia di altre persone, trovi difficile avere una relazione aperta e onesta. Molto probabilmente, ti senti bloccato al lavoro, fai un lavoro mediocre, e sono meno propensi a ricevere promozioni o rilanci.
