Come aumentare la consapevolezza di sé - manichini

Sarai con te stesso per tutta la vita. Nulla cambierà questo fatto. Conoscere, amare, ascoltare e apprezzare te stesso è fondamentale per la tua sanità mentale. Forse arrivare al punto di amare, accettare e abbracciare tutto ciò che sei è difficile per te da immaginare in questo momento, ma puoi farlo.

Scoperta di ciò che sei capace

Sei capace di ottenere quello che vuoi. Sembra così inverosimile? Ecco la prova. C'è qualcosa nella tua vita che hai ora che non avevi prima? Che cos'è? Il tuo "it" potrebbe essere il tuo lavoro, la tua casa o la tua famiglia.

Il tuo "it" potrebbe essere la sicurezza di dire come ti senti senza prenotazione o la possibilità di cambiare una gomma. Pensa liberamente perché il tuo "esso" è tutto ciò che pensavi fosse impossibile per te.

Prima di averlo fatto, sembrava improbabile che accadesse, giusto? Ora che ce l'hai, sembra che sia sempre stata una parte di te. Esso ha. Era in te come un pensiero, un'idea, una possibilità.

Che deliberatamente o meno, miracolosamente hai fatto il lavoro che ha portato alla sua creazione. Nel caso in cui non ti ricordi, questo è quello che hai fatto, ed è per questo che sappiamo che sei capace di produrre tutto ciò che vuoi. Devi solo farlo di nuovo.

1. Hai deciso cosa volevi fare.

   Potrebbe essere stato un pensiero. Forse hai detto ad un amico che un giorno volevi farlo. Forse è così scandalosamente fantastico che tu sia ancora nel mezzo della creazione. A prescindere, ad un certo punto, lo hai rivendicato come tuo.

2. Hai creduto in te stesso.

   La tua fede mette i piedi in movimento. Non hai impegnato tempo ed energia perché pensavi che avresti fallito. Hai investito molto di te stesso perché credevi, forse anche leggermente, che avresti ottenuto i risultati desiderati.

3. Hai affrontato critiche.

   C'erano persone che non capivano cosa stavi facendo o perché lo stavi facendo. Alcuni ti hanno anche detto che stavi sprecando il tuo tempo. Sei cresciuto al di sopra delle critiche e hai raccolto i benefici di farlo.

4. Hai superato gli ostacoli.

   Hai incontrato problemi lungo il percorso, ma li hai risolti. Hai camminato, arrampicato o strisciato intorno a quelli che non potresti risolvere.

5. Ti sei dedicato.

   Ci vuole sforzo per avere successo. Non puoi sempre vedere come ci arriverai. Potresti non aver capito perché certe persone o situazioni sono venute nella tua vita. Nonostante la tua incertezza, sei rimasto dedicato a ciò che volevi. Di conseguenza, ce l'hai.

Non hai bisogno di noi per dirti di cosa sei capace. Di volta in volta, hai dimostrato a te stesso quanto sei estremamente capace di ottenere quello che vuoi.Non fermarti ora. Fai quello che hai fatto per ottenere quello che vuoi.

Apprezzare il bene, il male e il brutto

L'autostima viene da dentro, ma è costruita su una successione di successi. Il successo supporta lo sviluppo dell'autostima perché dice: "La vita e le persone mi accettano. Questo è bello. "

Ma cosa succede quando sei in trincea lavorando per il tuo successo? Quando nessuno conosce il tuo nome e nessuno se ne cura, sei invisibile. Questo sembra male.

E cosa fai quando hai costruito un nome per te stesso ma la vita ti delude ancora? Sei molto rispettato nel tuo lavoro e nella tua comunità. Hai lavorato sodo e fatto molti sacrifici per raggiungere un alto livello di successo. Ma segretamente, hai combattuto con sfide private e ora la tua vita sta andando a pezzi. Divorzio, malattia o morte ti strappano dal successo e ti lasciano alle porte della devastazione. Questo sembra brutto.

Il buono, il brutto e il cattivo sono cambiamenti naturali nel ciclo di vita di tutti. Sebbene il bene sia preferito al cattivo e al brutto, ognuno porta un dono di verità e trasformazione.

Progettato per darti un tocco di rinnovamento, il bene ti dà l'opportunità di vedere l'impatto positivo dei tuoi contributi. Il cattivo ti offre l'opportunità di espandere il tuo pensiero e trovare modi creativi per affrontare e superare le avversità. Il brutto crea la sofferenza, che produce compassione, avvicinandoti a te stesso e agli altri.

Quando impari ad apprezzare ogni fase della tua vita e ciò che ti sta insegnando, costruisci un modello sostenibile per mantenere l'autostima positiva.

Credere in te stesso

"Credere in te stesso" è il consiglio che chiunque nel campo dell'autosviluppo sembra offrire per il raggiungimento del successo. Ma cosa significa veramente credere in te stesso? Come ti senti quando credi in te stesso? Noi crediamo che credere in te stesso è fidarsi di te stesso. Proprio come un matrimonio rappresenta l'affidamento della vita di una persona a un'altra persona, voi siete due persone che lottano per operare come una sola persona.

C'è il vero te e il tuo rappresentante. Il vero tu sei sepolto sotto tutte le esperienze che modellano la personalità e il comportamento del tuo rappresentante. Non puoi fidarti o credere nel tuo rappresentante perché non è autentico e tu lo sai. Quindi, la ragione per cui ti senti in colpa. Nel profondo sai che sei meglio di così, qualunque cosa "quello" sia per te.

Elaborando esperienze negative passate e affermando te stesso per creare una nuova mentalità, vedi che nulla di quello che hai vissuto è senza valore. Come risultato di guardare la tua vita con una nuova prospettiva, espandi il tuo amore per te stesso e gli altri.

Alcune persone possono guarire le loro ferite attraverso il riconoscimento, il perdono, l'affermazione e un cambiamento nel loro sistema di credenze personali.