Video: Biodescodificación: dolor, emociones y enfermedades por Txumari Alfaro PARTE 2 2025
Molti "doveri" dannosi sono i messaggi che hai appreso dai tuoi genitori. Alcuni sono piccole cose. Potrebbero averti detto di lavarti i denti ogni notte, sederti dritto e fare una doccia ogni mattina.
Ma i tipi di "doveri" che hai imparato che sono più dannosi per la tua autostima sono quelli che vanno più in profondità - che tipo di lavoro dovresti avere, che tipo di persona dovresti sposare, che cosa rappresenta il successo, come dovresti trascorri il tuo tempo libero, chi dovrebbero essere i tuoi amici e quali dovrebbero essere le tue convinzioni religiose e politiche. Questi sono carichi di valore e negano la realtà di come ti senti come chi e cosa sei.
Ora come adulto, sei così abituato a seguire i "doveri" degli altri che non ti sei permesso di essere chi e cosa sei veramente. Hai sentimenti di confusione. Una parte di te dice che vuoi fare qualcosa, e l'altra parte dice che dovresti fare qualcosa di diverso.
Considera alcuni esempi che potrebbero essere applicabili a te:
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Hai paura. Pensi che dovresti essere forte, ma hai ancora paura.
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Sei arrabbiato. Pensi che dovresti essere empatico, ma sei ancora arrabbiato.
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Stai piangendo perché un amico è morto. Il tuo critico interiore ti dice che dovresti essere in lutto, ma non puoi smettere di piangere.
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Ti piace disegnare. Il tuo critico interiore sottolinea che non puoi fare abbastanza soldi per farlo, quindi diventi un grande business. Ma il tuo vero amore sta ancora disegnando.
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Hai forti sentimenti nei confronti di qualcuno di un'altra razza, ma i messaggi della tua famiglia e della comunità sono che è sbagliato sentirsi in quel modo. Ma hai ancora questa attrazione.
