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La paura è reale quanto il coraggio. Sebbene il valore della paura non sia ovvio quanto il valore del coraggio, ha i suoi vantaggi. La paura è il tuo istinto che ti dice che sei a disagio, anche se la situazione non ti farà del male.
Tutti hanno avuto questa sensazione quando preferisci tirare le coperte in testa piuttosto che affrontare quell'evento del giorno. È la sensazione che provi quando devi entrare nell'ignoto. È la domanda che ti chiedi: "Posso farlo? "È la reazione naturale del tuo corpo al pensiero," Questo è spaventoso. “
Immagina per un momento cosa potrebbe accadere se il tuo corpo non ti invia un segnale quando hai paura. Potresti entrare in una situazione pensando di essere preparato, quando potresti essere grossolanamente impreparato. Il messaggio della paura non è quello di spaventarti; è un avvertimento per avvisarti di cosa devi fare per prepararti per una situazione.
Ecco alcuni suggerimenti per spaventare il tuo amico:
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Grazie per esserti presentato. Se qualcuno ti avvisasse che qualcosa potrebbe accadere, dovresti ringraziarli, giusto? Grazie al timore per l'avvertimento che ti sta mandando su come ti senti.
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Sii consapevole del suo messaggio. Tutti non temono la stessa cosa. Qualunque cosa tu abbia paura è spaventosa per te. Questa è una meravigliosa consapevolezza di ciò di cui hai bisogno per lavorare e superare. È un indicatore di ciò che sta accadendo dentro di te.
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Cerca una comprensione più profonda. Ciò che temi è spesso collegato a qualche altro evento nella tua vita che non hai mai affrontato. Chiediti: "Di cosa ho paura? "" Cosa mi aspetto che accada? "" Perché mi aspetto che ciò accada? “
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Crea una nuova realtà. Decidi come vuoi che sia la tua giornata. Visualizza te stesso eseguendolo come sai che puoi. Abbraccia la sfida sapendo che "hai questo" perché la paura è tua amica.
