Video: Che cosa fare quando le affermazioni positive non funzionano 2025
Dire e affermare le affermazioni spesso è uno dei modi più preziosi per cambiare il tuo modo di parlare. Se dici cose che ti stanno sollevando e che ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi e rifletti sul senso di autostima che stai sviluppando, ti dirigerai verso una direzione nuova e più sana.
Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per scrivere le proprie affermazioni:
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Scegli un pensiero negativo e scrivi il suo contrario positivo.
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Rendi le tue affermazioni lunghe solo poche parole.
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Inizia le tue affermazioni con "I" o "My. "
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Scrivi le tue affermazioni al tempo presente.
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Scrivi come se fossi grato di avere già ed essere ciò che vuoi.
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Fai tutte le affermazioni positive affermazioni.
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Aggiungi emozione alle tue affermazioni.
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Crea affermazioni che siano realistiche e realizzabili.
Per aiutarti a iniziare a scrivere affermazioni positive, prova ad usare alcune delle seguenti parole:
| Stupito | Empowered | Happy | Ottimistico | Grato |
| Apprezzato < energetico | Armonico | Appassionato | Capire | Appreciative |
| Entusiasta | Inspired | positivo | illimitato | Fiducioso |
| Eccitato | rinvigorito | potente | Uplifted | Coraggioso |
| Expanded | gioiosa | Proud | vibrante | Creatività |
| Esuberante | Lovable | Radiant | vivace | Felice < Focalizzato |
| Loving | rinnovato | Warm | dinamico | Fortunato |
| di lusso | Serene | Wise | Eager | libero |
| Apri | forte | degno |
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