Che dice ad altri del tuo recupero dalla codipendenza - dummies

La tua guarigione è per te e hai diritto alla privacy riguardo alla terapia, alle riunioni e qualsiasi altra cosa. Alcune persone non vorranno che tu prenda consulenza o partecipi alle riunioni per controllarti per alcuni dei seguenti motivi:

• Hanno paura che te ne vada.

• Hanno paura di diventare più forti e sfidarli.

• Vogliono continuare la loro dipendenza.

• Si vergognano e temono di farli sembrare cattivi.

Come puoi vedere, le loro motivazioni sono paura e vergogna. Se sei preoccupato che il tuo partner sia offensivo o comprometta la tua guarigione, aspetta di essere più forte e di avere le parole e il supporto per affrontare una reazione violenta. Hai più potere di quanto ti rendi conto. Se decidi di dire al tossicodipendente o al tuo partner, sottolinea che il recupero è per i tuoi problemi, che è.

Gli amici possono fornire un aiuto enorme o un danno maggiore per il recupero. Molte persone iniettano le proprie opinioni e non sono in grado di ascoltarle obiettivamente. Gli amici utili ascoltano e non ti giudicano ma sono in grado di indicare gentilmente quando non sei onesto o gentile con te stesso o hai aspettative non realistiche. Ti incoraggiano e ti ricordano i tuoi punti di forza quando sei troppo giù per vederli, e celebrano la tua crescita.

Fai attenzione agli amici che spettegolano, hanno forti pregiudizi, abusano di droghe o alcool, invidiano o competono con te, o non ti immedesimi e ti dicono di superare il tuo problema. Alcune persone sono piene di critiche e "dovrebbero" per la tua vita, anche se non hanno avuto esperienza di ciò che stai attraversando. I codipendenti spesso lo fanno. Nonostante le loro buone intenzioni, non c'è da meravigliarsi che tu possa lasciare la loro compagnia sentirsi peggio. Altri amici potrebbero unirsi al carro della colpa quando sei arrabbiato con qualcuno, che alimenta il fuoco, senza veramente aiutarti.