10 Modi per migliorare l'esperienza di gravidanza del tuo partner - dummies

La gravidanza sembra facile quando succede a qualcun altro. Come uomo, non devi sopportare quello che succede nel corpo di una donna incinta 24 ore su 24, 7 giorni su 7 - e c'è molto da fare. Aiutare in ogni modo possibile è molto apprezzato.

Prenditi cura del tuo partner

Crescere un bambino è un duro lavoro e fa un bel problema fisico sul corpo di una donna. Certo, alcune donne scalano le montagne e gestiscono le maratone fino al giorno in cui partoriscono, ma quelle sono eccezioni piuttosto che l'esperienza di gravidanza della tua donna media. Per i principianti, la nausea mattutina può essere debilitante e per alcune donne la nausea mattutina non diminuisce mai fino alla fine della gravidanza.

La stanchezza e il fatto di portarsi dietro tutto quel sangue, fluido e una persona in più mettono ogni sorta di tensione sul corpo femminile. Prenditi cura del tuo partner 24 ore su 24, se necessario, soprattutto se sta avendo una gravidanza difficile e fai tutto il possibile per renderti la vita più facile. Può significare badare alla casa per nove mesi da sola, e di certo ti ammalerai. Ma ammettiamolo - preferiresti spremere un bambino dal tuo corpo? Quindi, uomo e fai qualsiasi cosa abbia bisogno di fare in casa.

Sali sul carro

Il tuo partner deve stare lontano dall'alcool, dalla droga, dalle sigarette, dal gorgonzola, dai frutti di mare e da un sacco di altre cose per tenere quel bambino là dentro sano e salvo. Vedendoti buttare giù una pinta di birra e abbastanza salami per affondare una piccola nave potrebbe essere sufficiente a mandarla oltre il limite. Stare fuori dall'alcool e dalle sigarette, per non parlare di qualcosa di più pesante in cui ti trovi, e mangiare quello che può mangiare non è solo meglio per te, ma crea un precedente per come intendi vivere come padre.

Dare al tuo partner un po 'di tempo "me" ogni tanto

La prospettiva di diventare madre, mentre è davvero eccitante per il tuo partner, è anche scoraggiante, sia mentalmente che fisicamente. Per la maggior parte delle madri, i primi pochi mesi dopo la nascita finiscono per essere un lavoro di 24 ore, sette giorni alla settimana. Anche se hanno barattato la loro vecchia vita di incontri, orari, impegni di lavoro e scadenze a cui non possono avere attaccamenti sentimentali, per la cura di un bambino minuscolo e indifeso che amano, il ruolo può essere travolgente.

Nei prossimi anni, forse fino a quando tuo figlio non sarà uscito di casa, il tuo partner avrà sempre un occhio su quello che sta facendo e un occhio sul tuo bambino. Quindi nei mesi precedenti tutto questo prende il via, lascia che lei abbia un po 'di tempo che è solo per lei.

Sii lì per le cose mediche

Vai insieme a tutti gli appuntamenti medici, le scansioni e gli incontri con la tua ostetrica o ostetrica.Il tuo partner vorrà che tu sia lì per condividerla. La prima volta che senti il ​​battito cardiaco del tuo bambino attraverso il Doppler o vedi le deboli ombre del tuo bambino che si muovono e rimbalzano nella pancia del tuo partner durante un'ecografia, sarai felice di essere arrivato.

Anche se non stai portando il bambino in questo momento, quella piccola cosa in crescita lì è anche tuo figlio. Il tuo posto è sapere come si sta sviluppando, eventuali problemi di salute potenziali e quali opzioni avete in coppia per dare il benvenuto al vostro bambino nel mondo.

Ottieni con il programma

Inizia a fare pratica pratica con le conoscenze e le abilità essenziali del bambino. Le future mamme amano vedere i loro partner entusiasti della loro nuova vita da genitori e quale modo migliore di mostrarlo piuttosto che buttarsi nei preparativi? C'è così tanto da imparare a prendersi cura di un neonato e nei mesi successivi, quindi perché non scoprire tutto quello che puoi?

Chiedi alla tua ostetrica o ostetrica di parlare delle lezioni prenatali nella tua zona e di discutere quale pensi che sia adatto a te e al tuo partner. Prendi la priorità di non perdere mai una lezione, anche se c'è del lavoro da fare in ufficio o sei stato invitato a bere qualcosa dopo il lavoro. Affrontiamolo; l'ufficio e il tuo lavoro saranno lì per molto tempo. La preparazione per il tuo primo figlio avviene solo una volta nella vita.

Andare in luna di miele

In coppia, ora è il momento perfetto per trascorrere una vacanza rilassante e indulgente da qualche parte. Non scegliere un'escursione di 10 miglia in montagna. Un posto dove le sedie a sdraio e le piscine sono più comuni degli edifici per uffici, con ottimi ristoranti e negozi da esplorare. Da qualche parte voi due potete semplicemente uscire, dormire fino a tardi, leggere libri e fare quello che volete quando volete.

Rivolgersi al proprio medico prima di dirigersi verso parti sconosciute. Potrebbe suggerire di non viaggiare per un certo numero di settimane prima della scadenza del partner o in alcune parti del mondo.

Sii entusiasta di diventare un papà

Scoprire che stai per diventare papà è un po 'spaventoso. Potresti avere delle riserve a causa della tua infanzia, della tua situazione finanziaria o della responsabilità che avrai. Il tuo partner potrebbe anche condividere alcune di quelle preoccupazioni e preoccupazioni, ma seppellire la testa nella sabbia e fingere che il bambino non arriverà non aiuterà.

Anche se l'imminente cambiamento di stile di vita richiede un po 'di tempo per affondare, puoi sicuramente rendere l'esperienza della gravidanza più piacevole per il tuo partner se mostri un po' di eccitazione nel diventare papà. Mostrare alla tua partner che sei eccitato la renderà eccitata e felice di diventare una mamma. Tu vuoi che lei sia felice ed eccitata.

Celebrate!

Tra pochi mesi, quando il bambino sarà nato, celebrerai la presenza di una nuova persona nella tua vita. Non solo una persona nuova, ma la persona che è su questa Terra a causa tua. È davvero speciale! Ma ha un prezzo - privazione temporanea del sonno e una vita sociale ristretta.

Quindi approfitta subito delle notti tranquille e dell'accesso illimitato al mondo esterno!Porta fuori la tua compagna per una cena elegante da qualche parte, visita un posto speciale insieme - fai quello che fa girare le ruote come una coppia.

Registra quella bella pancia

Nei giorni delle nostre bisnonne e nonne, avere una cucciolata di bambini era comune, e la pancia incinta era nascosta come se fosse una specie di oscenità. In questi giorni, però, è raro avere più di cinque o sei figli e più abituale per una donna avere da uno a tre figli nella sua vita.

Celebrare i cambiamenti fisici che avvengono durante la gravidanza, come la nuova forma voluttuosa di una pancia incinta e quei seni più grandi che devi amare, è ora più normale. La maggior parte delle donne incinte, mentre disprezza il peso che indossano, ama il loro ventre, quindi tira fuori la macchina fotografica dalla prima settimana e inizia a scattare.

Continua a dire al tuo partner quanto è bella

Per molte donne, la parte più difficile della gravidanza è vicina alla data di scadenza. Il tuo partner potrebbe avere difficoltà a sentirsi a proprio agio di notte e soffrire di bruciore di stomaco, emorroidi e vari dolori e dolori. Potrebbe avere smagliature e le sue gambe e i suoi piedi potrebbero essere a forma di salsiccia. Il tuo partner è sempre stanco, ma non riesce a dormire. Vuole indietro il suo corpo ma ha paura di come gestirà il parto.

Tu, come grande alleato del tuo partner, il suo sostegno e il suo rock, guadagnerai punti mega brownie e ti affascinerai sempre se continuassi a dirle quanto è bella. Vuole sapere che la trovi ancora attraente - non solo per il suo aspetto, ma per quello che è e per il fatto che sta per diventare una madre meravigliosa.