Spiegando cosa succede in una sessione di ipnoterapia - dummies

In breve, ecco i passaggi coinvolti in una tipica sessione di ipnoterapia. Tuttavia, tieni presente che una sessione "tipica" varia ampiamente a seconda dell'ipnoterapeuta e del paziente.

1. Fai conoscenza con il tuo ipnoterapeuta.

2. Il tuo ipnoterapeuta raccoglie informazioni su di te (principalmente completate nella sessione iniziale).

3. La trance è indotta.

4. La trance è approfondita.

5. La terapia effettiva ha luogo.

6. Ti vengono dati suggerimenti post-ipnotici.

7. Hai ricevuto suggerimenti di benessere.

8. Emergi dall'ipnosi.

9. Ti vengono dati i compiti per rinforzare la terapia tra una sessione e l'altra.